La Inteligencia Emocional
Daniel
Goleman define la Inteligencia Emocional como un conjunto de habilidades entre las que destacan el autocontrol, el
entusiasmo, la empatía, la perseverancia y la capacidad para motivarse a uno
mismo (Goleman, 2006) .
Parte de estas habilidades
pueden venir configuradas en nuestro equipaje genético, otras tantas se
moldean durante los primeros años de vida, lo que demuestra que las habilidades emocionales son susceptibles
de aprenderse y perfeccionarse a lo largo de la vida, si para ello se utilizan
los métodos adecuados.
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